Anterior
Seguinte
Ingredientes
1 chávena de flocos de aveia (95g)⠀
1 colher de sopa de alfarroba em pó (15g)⠀
1/2 colher de chá de fermento (2g)⠀
1 banana madura (pequena) (65g)
3/4 chávena de bebida vegetal de aveia (165g)⠀
Preparação
Misture todos os ingredientes e triture com a varinha mágica ou na liquidificadora.
Aqueça um tacho antiaderente em lume médio.
Com a ajuda de uma colher verta a massa de modo a formar as panquecas e deixe cozinhar por cerca de 2 minutos.
Vire com uma espátula e deixe cozinhar mais 2 minutos.⠀
Sirva com framboesas frescas (opcional).⠀
